横っ腹？

今日も仕事の後にジムへ。今日は70分走りました。
70分というと距離的には9キロくらいです。
走っている最中に胸の下が痛くなりました。
胸の下というと…横っ腹になるのかしら。
横隔膜？おさえて走ると平気。
30分走ったらやめようかな？と思いましたが
だんだん慣れてきて60分走った頃には
おさえなくても大丈夫でした。

一緒にフルマラソンに参加するTさんは
1日ウォーキングしたとの報告があったり
Yさんは１０キロを8kmペースで走ったり
しているとのメールがあったりして
なんか焦ってしまう～

１日ウォーキングは走るよりも挑戦しやすそう。
真夏になる前に１回はやっとかないと～。