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June 2009

今日は…

遼くん、優勝おめでとう~。
来月の全英オープン出場権獲得。
強気のゴルフは見ててすごくおもしろい。happy01
16番のチップインイーグルはすごかったなー。
鳥肌たっちゃった。
全英オープン楽しみですね。

平日の夜は混んでいるので60分か70分
走るようにしていますが土日は
お昼ぐらいからだとすいています。
昨日と今日は90分走ってみました。
やっぱり長いです…sweat01
1時間越えると足が重くなってきます。
42.195Km…うーんまだまだ不安です。down

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ベスト盤

まだ行けると決まった訳じゃないのにコンサートのことで
ちょっと舞い上がっていました。coldsweats01
8月19日に「All the BEST!1999-2009」ニューアルバムが
発売決定と書いてあるのを見逃すところでしたよ~。
31曲全て収録したベストアルバムということなので
これはぜひ購入しなきゃ。note
もちろん初回限定盤でsign03
なんか盛り上がってきたぞ~happy02

ジムの帰りにお店へ予約に行くと…
あれあれ?初回限定盤が一時終了ってなっている。
おかしいなぁ…私が嵐メールで見たのは
25日なのに。一時ってことはまた後で
予約再開するのだろうか?

予約票を記入してお店の男の子に聞くと
「あー。これね今回枚数が少ないらしくて
3日で終了しちゃったんですよ。」
「ええっ~coldsweats02
ちょっとっ!!ありえないでしょ?おそるべしジャニーズ。
さすが「嵐」。
なんのための予約票?

お店の男の子が
「あ、でも。これがホントの最後の1枚ですよ、よかったですね。」
この~。ある意味これも営業かもしれない…ホントかどうかわからないけど
やったぁhappy02買えるならなんでもいいよ~
この後追加販売もあるかもしれないけど…わからないですからね。

「ありがと~。よろしくお願いしますっ!!」
お店の男の子達…たぶん…ぜったい30以下でしょ。
苦笑いとともに…「ホント…よかったですねぇ」

やっぱりなんでもフットワーク軽くね、動かないとっ!
ニュースが出たらすぐに行動しなきゃ。
実感した1日でありました…think

それにしても…ホントにファンが予約しているならいいのですが
オークションで高値で売ろうと思っている人が多い…だったらやだな~。think


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コンサート

25日の朝、支度をしているとテレビで「嵐、デビュー10周年sign03
史上初の国立競技場3日間連続公演を皮切りに全国5大ドームツアーがスタートsign03
なんて言ってる~happy02
やったー。待ってましたよ。コンサートheart01
お昼にメールチェックするとファンクラブのコンサート案内メールが来ていました。
国立競技場の申込締切日は7月13日。すぐに振込みすれば確実に
行けるのかと思いきや抽選だという…coldsweats01

国立競技場もドームも行けるといいんですけどねぇ…

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釣り~

今日は蒸し暑い1日でしたね。
7.5kmペースで60分、70分で走るのにだいぶ慣れたと
思ったのに今日はなんかつらかったです。
これって湿度のせいでは…。汗もダラダラですsweat01

週末は房総半島で釣りをしてきました。
まいくさん、KONちゃんにはお世話になりましたsign03
7時間はやっていたんじゃないでしょうか?釣り好き大野君が「25時間やってました」
とテレビで言っていましたが…わかる気がします。coldsweats01
土曜日の夕方からの釣りでしたが時間が経つのが速かった~。
なんか無心になれますね。confident
鮎釣りもやるとおもしろいのですが海もいいですね~。bleah

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懐かし~!

Dvd_2
懐かしさでトムとジェリーのDVDを買ってしまいました。happy02
初めて見たのは小学生の時。
よくトムとジェリーの絵をまねしてチラシの裏に書きました。
笑うとことか口笛の吹き方とかおもしろくて好きだったなー。happy01
クリスマスツリーの飾りやプレゼント、冷蔵庫の食べ物の描かれ方も
好きでした。ローストチキンがすごくおいしそうで…。
大きなテレビで見れるのがうれしい~wink


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自転車

昨日の朝いつものように自転車で会社へ行ったのですが
途中で急に変な音がしだしてペダルが重くなりました。
後輪のパンクです。今の自転車は妹にもらったもので
かなりのオンボロちゃん。サビサビだわ自転車のハンドル部分の
一部はとれちゃってるいるわで、もらってすぐに前輪がパンクし
交換したというようなシロモノ。

妹にもらう前の自転車は盗まれたと私は思っていますが、
酔っ払って別のところに自転車を置き去りに
してきたのでは?という疑いがあり、新しく買うのもなーと
思っていたところだったので、オンボロちゃんでもとりあえず通勤
できるということでありがたく譲り受けました。

その自転車が今度は後輪がパンク。空気を入れても
入れてもムダな為今回も交換かー。think
とガックリしていると…友人がゴルフコンペでもらった
使わない折りたたみ自転車があるよというので
それをもらえることになりました。happy01
ライト・カゴ・鍵はまだ付いていないので
買って付けないと通勤には使えません。

使えるようになるまで会社へは徒歩で行くことにしました。
これもいい運動になりそうです。wink

オンボロ自転車ちゃん、今までよく頑張った~!confident


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スポーツブラ

今日も仕事帰りにスポーツジムへ。
ちょこっと残業がありましていつもより
1時間ほど開始時刻が遅くなっちゃいました。
混み混みですsign03wobbly
ここはスポーツジムの他にスタジオが二つあって
ヨガやエアロビ等をやっていますからね、しょうがないんですが。
プールもあるし階は違うけどテニスコートもあります。
さて…インストラクターさんが7.5Kmペースに慣れたら
時間を少し長くしてみましょうか、とおっしゃるので
今日は10分長く70分間走ってみました。
このペースならちょっと時間を長くしてもまだ大丈夫そう。
しかし別のトコが…coldsweats01
今日はスポーツブラを使用していないので
ブラのワイヤー部分がすれて痛い、痛い。
これはケガですよ。すり傷が腫れ上がってるもん。
マラソンは絶対スポーツブラじゃないとダメですね。
気になってしょうがないですよ。
買って枚数を増やさなければ…。

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シューズ

ヤケドはどうなることかと思っていましたが
一晩中冷やしていたおかげで水ぶくれにもならず
ホントよかったです。coldsweats01保冷剤を指からはずすと痛みが
ひどかったので次の日は病院へ行かなきゃムリかな…
と思っていたのです。

さてこれは昨日届いたシューズ。heart01
これでガシガシ走りたいと思います。
Photo

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やけど

ジムから帰って夕食。ご飯とお味噌汁をテーブルに運んでいた時のこと。
左手にご飯。右手にお味噌汁。
ご飯のお茶碗はレンジでチンしたので熱い。でも
それよりもっと熱かったのはお味噌汁。温めなおしていたのですが
沸騰させちゃった。sweat01
お椀は全然熱くなかったのですがなみなみ入れてしまったのが
悪かった。bearingこぼしたくなかった私はゆっくり運んだのですが
指がお味噌汁にっ。あ、熱~いっ。shockせめて左手があいていれば
なんとかったのですが…右手親指がヤケド。
冷やしていますが痛くてたまりません。crying
やっぱり横着はいけませんね。think
一度に運ぶならお盆ですよ。
お盆を買え、ですね。

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会議

今日web上での会議がありました。
エリアの女性事務員だけの会議です。
web上の会議は私は初めて。
パソコンにテレビカメラみたいなのを
つけてヘッドセットをつけて。
音声は遅れて聞こえます。
会議場所への移動時間がないので
遠くの人達と会議するには便利ですね。

今日も仕事の帰りにジムへ。
これが習慣化するといいんですけどね。
さて…今日も1時間。傾斜は0.5で7.1kmペースです。
このペースなら1時間頑張れます。coldsweats01
実際はこの6、7倍を走るんですよね~shock
走りながらみんなどのくらいの
スピードで走っているんだろ、と周りのマシンを盗み見すると
みんなスゴイ速いペースで走ってますwobbly

少しずつペースを上げる努力もしなくちゃ。

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2日目

今日は仕事の帰りにスポーツジムへ行きました。
会社の帰りに寄れる場所にあるので便利ですね。
大荷物で会社へ行くのはちょっと恥ずかしいですが
気にせずいきましょう。happy01
シューズはまだ購入していないので
210円のレンタルシューズ。
おなかはすいているけど1時間だけなら
なんとか我慢できそうと思いランニングマシンへ~。
うーむ…さすがに仕事帰り…混んでいます。
テレビがついているところは全て使用されています。
ふふ…きっとそうだと思って携帯のmicroSDに
嵐のCD持っているだけ入れちゃったもんね。
音楽を聴きながらの1時間。heart01
携帯電話に付属でついていたイヤホンは黒。
しかも私の耳には大き過ぎてすぐにはずれちゃうので
買っちゃいました。ピンクがちょっとかわいいかな、と
思いまして…。耳の穴にスポッっとおさまるので
走っているときも気になりません。note
Photo

それにしても8kmのペースはやっぱり私には速過ぎ。
15分でペースダウンしちゃいました。
今日は7kmペースで1時間。
最初はこのペースで練習しようと思います。

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ランニング

今日から練習。happy01
スポーツジムでランニングマシンを使用。
1時間を8kmのペースで走ることができれば
6時間以内に42.195キロは走れるはず。
今日は久々に走るのでまず最初の5分は
6.5km、傾斜を0.5にしてウォーキング。
早歩きですね。
その後速度を8kmしてラン。
そんなに速いスピードではないはずなのに
10分後にはペースダウン。downcoldsweats01
まだ10分しか走ってないのにsign02
速度を6.5kmにしてウォーキングをまた5分、
その後また8kmに戻してラン。
1時間まであと10分だ、という頃…
なんだかゴムみたいなの踏んでる、と
思い、止めて靴底を確認すると
シューズのゴム底の部分がとれかかっています。
げっshockこれはダメだ。仕方なく
最後の10分は6.5kmに戻してウォーキング。
8kmのペースで走れるようになるには
どのくらい練習すればいいんでしょうね。
新しいシューズを買わなきゃ。

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6月のネイル

今月はフレンチネイルにしました。
V字型の変形フレンチheart01
ラメの入った薄~いピンクにサーモンピンク。
Neiru6
薬指にだけクリスタルのストーンを置いてもらいました。
これまた予算の関係上…coldsweats01


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いいっ!

新しいテレビ、やっぱりいいっsign03happy02
何回も見ている「魔王」のDVDですが今日
最終回を初めて新しいテレビで見ました。
眼の動きとか表情の一部一部がじっくり
見れていいです。heart01
成瀬さんの表情の変化とか…lovely
声とか…(声は見るものじゃないケド)

うーむ…大野君の手が特にいいですな~。
綺麗な手をしてる~。
手にも表情があるんですよねぇ。
テレビ買ってよかった~sign03happy02
バンザーイnote

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また…

7月1日にニューシングルCD「Everything」がリリースsign03
のニュースが。au by KDDI CMソングですね。
また、カップリング曲は「season」でこちらもau by KDDI CMソング。
当然、初回限定盤が出ます。
今までCDなんてほとんど買っていなかったのに
すごい勢いでCDが増えています。coldsweats01
CDを収納するものを購入しなければ…。


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エントリーしました

おととい、昔のバイト仲間のYさんからmailが来ました。
11月1日の日曜日に行われる完走制限時間7時間の
フルマラソンがあるのでみんなで参加しないsign02との
お誘いメール。

季節もいいし、11月だからある程度練習する
時間もあるし、場所は島田で近いし、コースも平坦らしいし
女性やマラソン初心者向けらしい…いいじゃんsign03
参加しようよ~っupということになりました。

Yさんは同じバイト仲間だったTさんと
おととしのホノルルマラソンで、完走しているのです。
私は就職活動中だったこともあり、もし仕事が決まったりしたら
12月に何日も休めないだろうしなーってことで
断ったのです。
結果、仕事が決まることはなかったのでsweat02
みんなと一緒に走りたかった、とちょっと後悔してたんですよね。
(練習してなかったくせに…coldsweats01

参加料の入金先着順による定員締切大会なので
今日さっそく振込しました。1日から応募受付になっているから
大丈夫かしら。

とりあえず3人の目標は「6時間以内で完走しよう」
二人はともかく、私はマラソンは初めて。
42.195キロ…果たして完走できるのか???
練習しなくちゃーsign03


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ぶよ

昨日は鳴沢にゴルフへ行ってきました。
お天気は途中雨に降られたりしましたが
カッパを着ることなくできたのでよかったです。
鳴沢は林まで芝が敷かれているという
綺麗なコース。(でも林に入ったら出すだけでも大変)
バンカーに階段があるという深~い名物バンカーも
あります。
天気は曇りでも日焼け止めと虫除けスプレーは
ばっちり。のはずだったのに…
「ぶよ」にやられましたbearing
痛っ。と思ったときにはもう遅く
たたいてやっつけた時にはつぶれたぶよさんと一緒に血が…。
昨日はさほどでもなかったのですが
今日見ると赤く腫れてるし、なんだか腫れているところが
硬く熱を持っています。
おそるべし「ぶよ」。
しかたないので足を保冷剤で冷やしています。crying

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